Przemysł spożywczy to obecnie bardzo rozwinięta branża. Na sklepowych półkach możesz znaleźć niemal wszystko, czego potrzebujesz w swojej kuchni. Czy zastanawiałeś się jednak kiedyś, czy to co kupujesz jest dla Ciebie dobre? Jest wiele produktów, wokół których narosło sporo mitów, na podstawie których podejmujesz decyzję zakupową. Szczególnie popularna i budząca wiele kontrowersji jest oliwa zCZYTAJ WIĘCEJ
Tag: zdrowie
Jak Insulina Wpływa Na Nasz Metabolizm i Dlaczego Jedzenie co 3 godziny Nie Jest Dla Nas Dobre?
Dzisiaj temat trochę kontrowersyjny, ponieważ odkąd pamiętam wszystkie media, lekarze, dietetycy, znajomi i rodzina tłuką do głowy, że trzeba jeść małe posiłki i często. Mówi się, że zjedzenie 5 posiłków w ciągu dnia co 3 godziny rozpędzi Twój metabolizm do granic możliwości, a tłuszcz będzie spalał się samoistnie. Oczywiście, każdy może robić to, co sięCZYTAJ WIĘCEJ