Utrzymanie pełnego skupienia podczas diety (grrr…ale nie lubię tego słowa) to mega trudna rzecz. Koncentracja na diecie spada jeśli nie widzisz szybkich efektów. Zmiana sposobu żywienia to w życiu w pewnym sensie wypowiedzenie wojny naszemu innemu “ja”, które było przyzwyczajone do śmieciowego żarcia, piwa na dobry sen i oglądania TV wieczorem na kanapie. Jak jestCZYTAJ WIĘCEJ
Tag: omega-3
Olej Makadamia czy Oliwa z Oliwek – MUSISZ To Wiedzieć!
Przemysł spożywczy to obecnie bardzo rozwinięta branża. Na sklepowych półkach możesz znaleźć niemal wszystko, czego potrzebujesz w swojej kuchni. Czy zastanawiałeś się jednak kiedyś, czy to co kupujesz jest dla Ciebie dobre? Jest wiele produktów, wokół których narosło sporo mitów, na podstawie których podejmujesz decyzję zakupową. Szczególnie popularna i budząca wiele kontrowersji jest oliwa zCZYTAJ WIĘCEJ