Dzisiaj odwracam Twój świat do góry nogami. Chciałbym, abyś zapomniał o wszystkim, co wiesz na temat budowania tkanki mięśniowej oraz jedzeniu białka. W telegraficznym skrócie wygląda to tak, że gdy jemy białko, trafia ono do naszego układu trawiennego, gdzie działają na nie enzymy trawienne. Jest trawione na tzw. peptydy. Peptydy to związki składające się z aminokwasów. AminokwasyCZYTAJ WIĘCEJ
