Plan Treningowy ZDROWY KRĘGOSŁUP JĘDRNE CIAŁO w 30 dni z TRAINING MAT

(4 opinie klienta)

19.99 

Dla kogo Plan Treningowy ZDROWY KRĘGOSŁUP JĘDRNE CIAŁO w 30 dni z TRAINING MAT?

Niezależnie od tego czy dopiero zaczynasz, czy już jesteś wprawiony/a w boju, sporo zyskasz z tym planem, jednak jest on w szczególności skierowany do:
  • każdego kto nie wie co ćwiczyć i jak to robić dobrze
  • wszystkich, którzy chcą zadbać o swój kręgosłup
  • osób szukających chwili odprężenia i relaksu
  • pracujących na siedząco
  • seniorów 
  • tych, którzy docenią gotowe rozwiązanie
  • zdecydowanych rozpocząć zdrowy styl życia i pragnących zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów

Plan Treningowy ZDROWY KRĘGOSŁUP JĘDRNE CIAŁO Z TRAINING MAT jest zawsze dołączony do mat, które mamy w ofercie. Więcej o naszych matach i dlaczego warto je kupić właśnie u nas, możesz przeczytać tutaj.

Dzięki temu planowi treningowemu:

  • Wzmocnisz całe ciało
  • Ujędrnisz skórę
  • Będziesz się lepiej czuć
  • Nabierzesz zdrowych kształtów
  • Będziesz lepiej spać

W środku znajdziesz:

  • Szczegółowy opis wraz ze zdjęciami oraz typowymi błędami, które możesz popełnić
  • Plan Treningowy ROZCIĄGANIE
  • Plan Treningowy WZMOCNIENIE
  • Łącznie ponad 30 różnych ćwiczeń do wykonania!
Wypróbuj z naszymi innymi planami treningowymi oraz produktami, aby wzmocnić efekt transformacji! 
E-book jest w formacie PDF, więc bez problemu otworzysz go na prawie każdym elektronicznym urządzeniu wyposażonym w przeglądarkę tego typu plików.
Od razu po zakupie dostaniesz unikatowy link do pobrania na swoją skrzynkę mailową. Dlatego ważne, aby podać podczas zakupów prawidłowego maila. Gdyby tak się nie stało, sprawdź folder SPAM. Jeśli w dalszym ciągu nie ma od nas żadnej wiadomości, koniecznie się z nami skontaktuj!

Dla kogo Plan Treningowy ZDROWY KRĘGOSŁUP JĘDRNE CIAŁO w 30 dni z TRAINING MAT?

W szczególności jest on skierowany do:

  • każdego kto nie wie co ćwiczyć i jak to robić dobrze – każdy kiedyś zaczynał. Również my i dobrze o tym wiemy. Dawniej dostęp do wiedzy był utrudniony i popełnialiśmy całkiem sporo błędów. Przez wiele lat zebraliśmy masę doświadczenia, aby teraz przekazywać ją innym osobom, które dzięki temu unikną typowych błędów. Najgorszy jest początek, potem już leci z górki.
  • wszystkich, którzy chcą zadbać o swój kręgosłup – niezależnie od tego czy już ćwiczysz czy nie oraz jaką pracę wykonujesz (fizyczna / siedząca), powinieneś dbać o swój kręgosłup, aby na starość mieć siłę i wigor do spełniania swoich marzeń i opiekowania się wnukami – w końcu to fundament Twojego ciała, a fundamenty muszą być silne! Niejednokrotnie spotykaliśmy się z przypadkami, w których ktoś regularnie uprawiał sport (np. jazda na rowerze lub bieganie), a zanim wszedł w wiek średni, miał problem ze skłonem i dotknięciem palcy u stóp. To bardzo zły znak i trzeba na to zwrócić uwagę!
  • osób szukających chwili odprężenia i relaksu – ćwiczenia na macie należą do grupy ćwiczeń relaksacyjnych. Możemy się oczywiście podczas wykonywania zmęczyć ale możemy również solidnie się porozciągać. Taka dawka odprężenia (po ciężkim dniu) dla organizmu jest zbawieniem. Spróbuj ćwiczenia połączyć z treningiem mentalnym (skupienie się na tym co tu i teraz), a już po kilkunastu dniach odczujesz spokój ducha i zdrowy kręgosłup.
  • pracujących na siedząco – siedzenie bardzo negatywnie wpływa na tylną i boczną taśmę naszego ciała. Przewlekły przykurcz może doprowadzić do częstych i nieprzyjemnych wizyt u fizjoterapeuty, a w ekstremalnych przypadkach możemy stracić możliwość do naturalnego poruszania się. To problem młodych ludzi XXI wieku, którzy odeszli od pracy fizycznej na rzecz przeważającej pracy przed komputerem lub przy maszynach.
  • seniorów – proste ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne (a’la pilates) służą poprawie i utrzymaniu dobrej formy. Jeśli napotykasz trudności w wykonywaniu codziennych obowiązków i czynności, to zdecydowanie wdrożenie planu ćwiczeń Ci pomoże. Zyskasz więcej czasu dla siebie i rodziny (mniej wizyt u lekarzy i fizjoterapeutów) oraz więcej zadowolenia z życia.
  • tych, którzy docenią gotowe rozwiązanie – wiesz, że coś jest nie tak ale ciągle nie masz czasu „wziąć się za siebie”? Dostarczamy gotowe rozwiązanie. Wystarczy kilka minut dziennie i od razu poczujesz się lepiej.
  • zdecydowanych rozpocząć zdrowy styl życia i pragnących zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów – umiejętności wykonania podstawowych ćwiczeń na macie to „must-have” każdego adepta zdrowego stylu życia. Dobre rozciąganie po treningu, a nawet w trakcie pracy pozwoli Ci OSIĄGAĆ WIĘCEJ w każdej dziedzinie życia.

Plan treningowy ZDROWY KRĘGOSŁUP JĘDRNE CIAŁO Z TRAINING MAT jest zawsze dołączony do mat, które mamy w ofercie. Więcej o naszych matach i dlaczego warto je kupić właśnie u nas, możesz przeczytać tutaj.

Czytaj więcej

Szczegóły techniczne:

  • Plan treningowy jest w wersji elektronicznej (E-book jest w formacie PDF). Bez problemu otworzysz go na prawie każdym elektronicznym urządzeniu wyposażonym w przeglądarkę tego typu plików.
  • W razie potrzeby, zawsze możesz wydrukować wersję elektroniczną.
  • Od razu po zakupie dostaniesz unikatowy link do pobrania na swoją skrzynkę mailową. Gdyby tak się nie stało, sprawdź folder SPAM. Jeśli w dalszym ciągu nie ma od nas żadnej wiadomości, koniecznie się z nami skontaktuj!

[/read]

Wypróbuj z naszymi innymi planami treningowymi oraz produktami, aby wzmocnić efekt transformacji!

4 opinie dla Plan Treningowy ZDROWY KRĘGOSŁUP JĘDRNE CIAŁO w 30 dni z TRAINING MAT

  1. Kinga (zweryfikowany)

    To drugi plan, który kupiłam od REVITY. W jednym i drugim przypadku jestem mega zadowolona

  2. Renata (zweryfikowany)

    Chyba nie ma lepszej opcji na zaczęcie ćwiczeń niż gotowy plan, za te pieniądze świetne rozwiązanie.

  3. Janek (zweryfikowany)

    Nie tylko dla kobiet, można się nieźle spocić 🙂 Zdecydowanie polecam 😀

  4. Asia (zweryfikowany)

    Kupiłam matę bo w sumie chciałam zacząć ćwiczyć. W gratisie dostałam plan treningowy i ćwiczenia. Gdyby nie to, to mata chyba leżałaby cały czas w kącie, a tak to już -3 kg w 2 tygodnie 😀 Jestem mega zadowolona!

Dodaj opinię

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Będę polecać znajomym :DPełna profeska!Szybka i sprawna wysyłka :)Zdecydowanie warte tych pieniędzy!Świetna jakość! Polecam.

Może spodoba się również…