Dla kogo Plan Treningowy JĘDRNE POŚLADKI PŁASKI BRZUCH z FLEX BANDS?
Dedykowany plan treningowy doceni każdy miłośnik zdrowego stylu życia ale w szczególności jest on skierowany głównie do kobiet, które:
- zaczynają swoją przygodę z siłownią – nigdy nie ma dobrego czasu na zebranie się w sobie i rozpoczęcie regularnych ćwiczeń. Nie jest ważne ile masz lat, ale jak bardzo jesteś zaangażowana. Pamiętaj, że końcowy efekt to suma małych kroczków, a nie wynik jednego katorżniczego treningu, po którym się zrazisz i będziesz mieć dość. Plan treningowy został tak skonstruowany, aby progresja wzrastała w czasie.
- poszukują nowych wyzwań – jeśli masz za sobą już niejeden trening i potrzebujesz nowego bodźca, to ten plan treningowy jest dla Ciebie idealny. Na pewno zauważysz wizualną różnicę już po miesiącu.
- są na co dzień zabiegane i potrzebują gotowego rozwiązania – wiemy jak jest. Świat pędzi coraz szybciej. Czasami wmawiamy sobie, że nie ćwiczymy bo nie mamy planu. Teraz już masz plan, więc czas zakasać rękawy i wziąć się do pracy.
- mają w planie zrzucić w najbliższym czasie kilka kilogramów i potrzebują dodatkowego bodźca intensywnie spalającego tłuszcz – treningi skonstruowano w taki sposób, aby wzmocnić mięśnie (co przyspieszy metabolizm) oraz spalić tłuszcz. Rozwiązanie 2w1 – czego chcieć więcej?
- chcą uwydanić pośladki i mieć płaski i schludny brzuch – szczupłe nogi, jędrne pośladki i płaski brzuch to marzenie każdej kobiety. Męska część naszego zespołu również tak uważa 🙂 Dlaczego by nad tym nie popracować?
Plan Treningowy JĘDRNE POŚLADKI PŁASKI BRZUCH z FLEX BANDS jest zawsze dołączony do gum treningowych, które mamy w ofercie. Więcej o naszych gumach i dlaczego warto je kupić właśnie u nas, możesz przeczytać tutaj.
Czytaj więcej
Dzięki temu planowi treningowemu:
- pozbędziesz się tłuszczu z partii ciała, które są najbardziej oporne na spalanie (nogi, pośladki i brzuch – kolejność dowolna oraz dla każdej kobiety inna 🙂 – każda kobieta, która kiedykolwiek próbowała stracić kilka kilogramów, wie, że w jednym z tych trzech miejsc zawsze leci na końcu. Najnowsze badania wskazują, że jednak warto mocniej skupić się na partiach, z których chcemy spalić tłuszcz (mimo tego, że często mówi się, że nie ma to znaczenia – zaufaj nam, ma to znaczenie, które partie aktualnie ćwiczysz)
- odkryjesz delikatną linię mięśni, a Twoje kształty ponownie zaczną budzić pożądanie wśród mężczyzn – uwielbiamy kobiece krągłości. Wzmocnienie mięśni spowoduje, że skóra w kluczowych miejscach będzie jędrna i wszystko zostanie na swoim miejscu.
- będziesz czuć się świetnie w swoim ciele – ćwiczenia fizyczne to naturalny narkotyk. Endorfiny, czyli hormony szczęścia szaleją po treningu przez kilka dobrych godzin. Lepszy humor i samopoczucie Twoje i bliskich gwarantowane!
- solidnie popracujesz nad kondycją – mało o tym powiedzieliśmy do tej pory, ale to też dość istotna kwestia. Jeśli codzienne czynności powodują lekką zadyszkę, to nawet sobie nie wyobrażasz jak poprawisz komfort swojego życia wdrażając regularne treningi.
- zwiększysz swoją skuteczność w innych aspektach Twojego życia – guru produktywności mówią, że sukcesy w jednej płaszczyźnie życia (sukcesy osobiste) przekładają się znacząco na inne płaszczyzny (np. rodzina, duchowość, praca). My rówież jesteśmy tego zdania i znamy mnóstwo przypadków osób, które odniosły mnóstwo sukcesów niedługo po tym jak wdrożyły nawyk regularnej aktywności fizycznej do swojego życia.
W środku znajdziesz:
- Informacje na temat idealnej rozgrzewki
- Opis ponad 30 ćwiczeń do wykorzystania z gumami na dolne i górne partie ciała!
- Wyzwanie na 30 dni, z podziałem na tygodnie ze wzrastającą progresją. Trening trwa nie dłużej niż 30 minut.
Szczegóły techniczne:
- Plan treningowy jest w wersji elektronicznej (E-book jest w formacie PDF). Bez problemu otworzysz go na prawie każdym elektronicznym urządzeniu wyposażonym w przeglądarkę tego typu plików.
- W razie potrzeby, zawsze możesz wydrukować wersję elektroniczną.
- Od razu po zakupie dostaniesz unikatowy link do pobrania na swoją skrzynkę mailową. Gdyby tak się nie stało, sprawdź folder SPAM. Jeśli w dalszym ciągu nie ma od nas żadnej wiadomości, koniecznie się z nami skontaktuj!
Kinga (zweryfikowany) –
Zdecydowanie warto!!
Karolina (zweryfikowany) –
Filmiki na necie są spoko ale zaplanowanie treningu oglądając wcześniej nagrania pochłania mega dużo czasu. Ten plan dorwałam na promocji i nie żałuję ani złotówki. Odpalam telefon, od razu wiem co mam robić i lecę z tematem. Kupiłam też inne plany i się nie zawiodłam.
Maria (zweryfikowany) –
Stosunek cena/jakość genialny…w końcu czego się nie robi, aby mieć wreszcie wymarzoną figurę. Polecam!